【特訊】在新春假期後，學生需要重拾書包，迎接校園的生活。學生在假期後重回學校／的初期，學生難免會有不適應的地方，例如需要早睡早起、重回上學模式及每天做功課及溫習等，學生的情緒及身心或會有不適應的地方，如不想上學、上學遲到及情緒低落和上學的注意力難集中等。

　對於學生假期後重回上學有不適應的情況，街總樂駿社工及中心主任黃志恆建議，家長可以與親子共同渡過假期後適應上學的時期，在家長的支持及耐心陪伴下，預防子女無法適應重回校園的狀況，如果子女出現負面情緒，家長也可以及時協助和支援，讓子女可以順利適應及過渡。家長宜與子女定立合適的生活作息時間表，有助子女按時有序生活及作息，亦可以協助子女準備上學的物品，例如檢查文具及書本等，一同做功課及溫習。子女可能在假期比較多使用電子屏幕產品，改為更多的是家長與子女的親子互動時間，例如，閱讀圖書及靜態的活動，逐步減少使用時間。親子亦可以一起回顧新春假期的快樂時光，總結假期的經過及得著，讓子女有假期已經完結的感覺，減低子女的不適應感覺，漸漸適應校園生活的模式，讓子女可以順利過渡這個時期。家長及子女如有需要，亦可以向學校心理輔導員及社區上的專業人員求助。◇