哀傷，如同生命的一部分，總是如影隨形地陪伴着我們。它是一個深不可測的漩渦，將我們捲入其中，使我們陷入痛苦的沼澤。然而，正是這份哀傷，教會了我們如何去理解生命，如何去珍惜每一個瞬間。

社工，一個以服務他人為己任的職業，在面對哀傷時，更是扮演着重要的角色。我們要以細膩的心去感受他人的痛苦；以關懷的目光去守護他人的脆弱。然而，這份職責並非輕而易舉，它要求社工必須深入了解哀傷的過程，掌握其規律，才能更好地為受助者提供幫助。

伊麗莎白·庫伯·羅斯敘述的五個階段模型，為社工提供了一個清晰的框架，去理解和應對哀傷。從否認到接受，每一個階段都充滿了挑戰和轉變。社工需要細心聆聽，耐心陪伴，與受助者一起前行。

然而，這份工作並非沒有代價。社工在面對他人的哀傷時，也會受到深深的影響，甚至會陷入自我懷疑和情緒低落。這時，社工需要學會自我照顧，尋找情感的出口，以保持自己的心理健康。只有這樣，才能繼續為他人提供幫助，將關懷的力量傳遞下去。

「無常即日常」，這句話道出了生命的真實。在面對哀傷時，我們需要學會接受生命的無常，珍惜當下的每一刻。社工更是如此，需要時刻提醒自己，保持對生命的敬畏和對工作的熱情。只有這樣，才能在哀傷的海洋中，找到屬於自己的航向，將關懷的火種傳承下去，航行自己的使命感！◇

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