【特訊】由菁善社主辦，衛生局疾控中心支持的「跨代同心齊抗壓」健康講座，於本月五日在沙梨頭活動中心禮堂舉行，逾二百人參與。負責人希望通過活動和精神科專家講解，解答大家關於壓力的困惑，更好應對焦慮與不安，理解自己和身邊人的情緒問題，積極尋求輔導和幫助。

　講座動於當日下午三時舉行，中聯辦協調部二級調研員賴家樂、衛生局疾控中心代主任黃穎雯、市政署文康社群處長歐振榮、社工局職務主管朱莎莎、教青局親職教育中心主任張貴新及菁善社會長陳建英等出席主持開幕禮。會長陳建英及理事長陳希賢表示，近年受經濟和社會環境變化等影響，不少居民感到壓力大增，情緒和家庭矛盾等問題突出，部份人更因此做出衝動行為。據該會接觸，現時除了部份中年人受經濟困擾產生壓力，其家中的青少年、老人也連帶容易出現負面情緒。情緒問題對個人身心健康、人際關係和工作生活產生重大影響，故舉辦是次講座，透過專家講解緩解壓力的方法，提醒大家面對負面情緒並非無計可施。

　講座由精神科專科醫生何志榮及註冊心理治療師蘇桂龍主講，他們透過專業解析，探討壓力管理技巧、跨代溝通要訣，以及辨識周遭人士情緒困擾的實用方法等，提升公眾心理健康的認知與應對能力。講座並設問答環節，多名參與者就情緒和壓力困擾等提問，獲兩位專家一一解答，互動氣氛活躍。◇