每到梅雨天時，又是足癬（俗稱：香港腳）的高發期，這種經常困擾都市人的皮膚病是因足部皮膚受到黴菌感染而發生。更有趣的是「香港腳」名稱的由來，其實是與足癬的病因有關。

　一、「香港腳」名稱的由來

　據說香港在英國殖民統治後，英軍每年都會來港執行防衛任務。某年夏天，軍隊因某些原因於抵港後未能立即進駐軍營，被迫留在密不透風的船艙內。幾天後，可能因香港夏季天氣十分悶熱，穿著長靴的士兵足部長出小水泡，奇癢難忍。當時歐洲醫學對這種疾病未有所聞，認為屬香港本土流行病，「香港腳」這個名稱由此而來。

　二、足癬的治療方法

　許多足癬患者都有自行到藥房購藥自用的經驗，但治療效果卻因人而異。有些人開始時的確有所改善，但不久又開始復發，有些人卻全無效用。為甚麼有這樣的區別？在了解原因之前，首先要明白足癬是可以感染足部不同部位的皮膚病，症狀呈現各種不同形態，例如脫皮、小水泡、令足趾間的皮膚發白甚至出水、使足跟皮膚變厚甚至裂開。

　市面售賣的藥膏，一般是單一或添加類固醇的抗黴菌成分，可改善脫皮或痕癢症狀，但對足跟增厚或裂開等情況則未必有用，因為增厚的角質阻礙藥膏吸收，有時需聯合可軟化角質及促進藥物吸收的成分（如水楊酸）一併使用，甚至同時口服抗黴菌藥物，內外夾攻方能有效。所以，受足癬困擾人士最好先到皮膚科尋求專業意見，尤其患者足趾間的皮膚已經出現潰爛出水情況，自行用藥可能不但毫無幫助，更有機會使情況惡化。

　三、足癬治好後容易復發嗎？

　事實上，足癬的反復，大部分情況都會和治療不徹底有關。很多患者覺得治療後不癢了，就停止使用藥膏，結果使足癬「斬草不除根」！

　足癬有時不痛不癢，但不要以為不癢就可以停止用藥，外用藥的時間應該在症狀改善後再堅持多使用至少兩周左右，才可以得到徹底治癒的效果。

　足癬容易復發的另一個原因，則是黴菌的生命力頑強，尤其是在潮濕的環境之中，避免復發，斬草除根的原則就是：避免潮濕、避免悶熱、避免接觸。

　四、六招遠離黴菌告別「香港腳」

　1.平時儘量保持腳部乾燥。在家儘量不穿襪子，洗澡後要儘快擦乾水分，腳汗太多可使用止汗劑。

　2.出入公共浴室、游泳池、桑拿等潮濕的環境要穿拖鞋，避免赤腳。

　3.應該儘量穿吸汗力好的棉襪，儘量避免穿絲襪。每天換洗的襪子，要避免與其他衣物一起洗，以免黴菌沾附在衣物上。襪子洗乾淨後，可以浸泡在四十五攝氏度以上的熱水十分鐘，即可有效消除九成以上的黴菌。

　4.長時間穿不透氣的鞋，患足癬的機會大增。應該避免長時間穿不透氣的鞋。在透氣度方面，從最透氣的涼鞋、布鞋、皮鞋和最不透氣的膠鞋。同時建議準備兩雙以上的鞋替換穿著。

　5.外出前可噴上防霉抑菌噴霧，回家後應把鞋放在通風處或者抽濕浴室內的拖鞋應該直立放置以晾乾，減少黴菌生長；患者治療後可將舊鞋丟棄，換新鞋穿著。

　6.假如患上香港腳，應該全家成員一起檢查，一起治療。避免和他人共用鞋、襪，否則很容易會發生家庭成員交互感染，沒完沒了。◇