梅子炆豬手  圖文/雨雪

 看電視上的飲食節目,介紹梅子炆豬手,含豐富骨膠原,對修復皮膚彈性有好處。豬肉含有維他命B1、B9,蛋白質和多種營養。其中還講到吃後喝杯橙汁,含維他命C。結合後骨膠原更加彈性,這個資訊如雷灌頂。

 於是我照辦煮碗,整豬手:冰塘;梅子;山楂;香葉;薑片,桂皮;八角;香醋;蠔油和茄汁齊全了。

 用水淖熟豬手(超市已斬件)清除污水後,下油爆薑,再放水,梅子、山楂等其他配料全下,再放豬手炆。大火二十分後轉小火,再炆二十分後收火煱下。

 停半小時再炆多次,也照前述做法,再煱半小時,因香醋使豬手易淋。這款菜式不難做,我是第一次跟足材料,試味覺得不錯好好。

 希望豬手的骨膠原真和橙汁發揮作用。豬手沒什麼肉的,全膠質。醋將膠質軟化,有嚼頭,有酸甜味,我喜歡吃。◇