一口好的牙齒，可以給孩子的生理和心理都加分不少，但如何可以獲得一口好的牙齒呢？

　一、寶寶的第一顆牙齒：長牙時的注意事項

　一般來說在寶寶出生後三至六個月左右就會開始長牙齒，那麼寶寶長牙期有哪些注意事項呢？

　1.牙膠用起來

　長牙期的寶寶很喜歡咬東西，所以為了避免寶寶抓咬不衛生及不安全的物品，建議家長們為寶寶添置牙膠，從而舒緩寶寶出牙時的不適感、增加安全感，還可以鍛煉寶寶嚼、咬的動作，有助於牙齒的健康成長。

　2.口水巾不能少

　長牙期的寶寶還喜歡流口水，主要是因為寶寶出牙的時候刺激了牙齦神經，引起了唾液腺分泌的增加，加上年幼的寶寶吞咽功能還不完善，所以口水自然會流下，這時候給寶寶準備口水巾或者是圍兜，能很好地保持清潔衛生。

　二、關於兒童齲齒的注意事項

　寶寶的乳齒最終會脫落，為恆齒騰出空間，但這並不代表早期齲齒不重要。兒童早期齲齒可導致牙齒提早脫落，同時令日後的口腔護理變得困難。我們要注意這些因蛀牙而引起嚴重牙痛和牙齒提早脫落的情況，因為乳齒會影響恆齒的生長。沒有乳齒，恆齒可能會發育不良。幼兒齲齒亦有可能造成聽力和言語問題。這些問題都會損害孩子的自我形象，降低他們的生活質素。

　三、兒童蛀牙怎麼辦？

　如果初期蛀牙的部位是在牙齒的琺瑯質，牙醫可能建議一些再礦化的治療，例如在蛀牙部位塗上氟漆，這樣可令牙齒琺瑯質再礦化，修復初期蛀壞的部份。如果蛀牙情況嚴重，甚至蔓延至牙本質或牙髓，那麼進行再礦化的治療便不足以處理，必須由牙醫來修復牙齒。兒童晚期蛀牙的治療方法與處理成人蛀牙的方法相同，治療時甚至可能涉及我們熟悉的治療方法，例如補牙、杜牙根或鑲配人造牙冠。然而，當蛀牙情況非常嚴重，則可能需要拔牙。牙醫在檢查孩子的牙齒後，則會建議最佳的治療方法。

　四、兒童牙齦及牙齒護理

　要維持寶寶的牙齦健康，家長可於每次餵食後以乾淨的濕紗巾或矽膠指套擦拭寶寶的上下牙齦。當寶寶長出第一顆牙齒後，就應該開始使用牙刷和牙膏。每天兩次，使用軟毛牙刷和顆粒大小的無氟牙膏為寶寶輕輕刷牙。一些兒童牙刷的刷頭尤其適合牙齒仍在發育中的小孩。當寶寶長出兩隻相連的牙齒後，家長便可以定期使用牙線。以兒童牙線清潔，有助去除牙菌膜以及牙縫之間和牙齦邊緣的食物殘渣。

　五、兒童牙齒保健的重要性

　要維持兒童乳齒的健康，沒有方法比及早實行良好口腔衛生習慣來得更有效。小兒牙科保健可確保小孩的乳齒健康，預防蛀牙及其他牙科疾病的出現。確保孩子在兩歲前進行首次牙齒檢查。醫生會清除於孩子牙齒上積聚的牙菌斑或卡在牙齒之間的食物殘渣，保護牙齒健康。這個過程能夠預防細菌繼續滋生，避免其他牙科疾病（如蛀牙或牙齦組織發炎）的出現，令例行牙科檢查變得更有趣，為孩子帶來令牙齒健康的獎賞。

　專業的兒科牙醫會提供在家護理兒童牙齒的專業意見，包括正確使用牙線及刷牙的方法，及根據孩子牙齒狀況作出的額外建議。◇