這世上能打出好球的人和球隊都很多，但要決定他們能否成為優秀球員和團隊，關鍵還是看他們在比賽尾段的發揮，是看他們在逆境中的表現。很多球隊在常規的比賽裏面總是特別的出色，戰績也很好多，可一旦到了淘汰賽或重要賽事，球員就被壓力所限制，發揮不出應有水平，以致於經常有領先很多但在尾段被逆轉翻盤的賽事——後來居上的一方球迷當然高興了。

被逆轉非常影響球隊士氣，發生的次數多了，主力會承受很大的責任，這種心理打擊如果沒有辦法適當排除，長此下去會更慣性的影響球員發揮，最後變成不管順境或逆境都打不出好球，那麼一個球員就毀了，球隊也就差不多要進入重建。在高水平的比賽裏面，技術已經並不是影響賽事最關鍵的因素，因為大部分的運動員去到那個級別，技術的差別已經並不大，除了某個誰突然開發出新的技能，也許在某一段時間裏面會有優勢，但隨着選手間的切磋和學習，新技術的破局也只是時間而已，因此真正影響勝負的地方，始終在人的「大腦」，賽事中人與人之間如何影響和被影響，我們自己又該用甚麼方式來「騙」大腦，讓他始終保持在最好的狀況，避免它對我們的比賽帶來負面影響。那就是比賽之中運動員自己的「戰場」了。這也是為何很多運動員在比賽時總有很多奇怪的進場或「迷信」行為，總有很多看似無謂但具有儀式感的「工序」在比賽過程中出現。

人對心理的暗示是有作用的，世上有很多事很無聊，但對精神健康都有很多幫助，發呆放空也是其中一種。如果我們相信，人生也是一場比賽，那麼請各位記得開發一點防翻盤的小儀式，當人處於低落和低潮時，就像有些人會把薯片和雪糕拿出來，開着電視看一套肥皂劇然後抱頭大睡⋯⋯好像是對低潮沒有甚麼幫助吧？NO，其實我們需要的幫助，不過是放鬆而已。◇