【特訊】隨着現代女性在職場、家庭及社會中承擔著多重角色，身心壓力亦日益增加。工聯台山社區中心藉「Me Time女士服務」為女性打造一個專屬放鬆、學習與交流的空間，鼓勵女性在繁忙生活中預留一段屬於自己的美好時光。

　「快樂彈起來」跳彈床體驗活動是一項集娛樂與運動於一身的綜合性有氧運動。在彈床上跳躍時，身體會調動所有核心肌群配合動作，有效促進新陳代謝、燃燒卡路里、雕塑體型線條，更重要的是在忘我的跳躍中，釋放壓力、緩解身心，讓心情變得放鬆愉悅。活動現場設有專業彈床設施，參加者可自由體驗跳躍的樂趣，無論是初次接觸還是已有經驗的女士，都能在輕鬆的氛圍中盡情釋放活力。

　中心註冊社工張美麗表示，每位在職女士都需要擁有自己的Me Time，提倡女士注重自身的生活態度，讓每位女性都能從生活中規劃屬於自己的喘息空間與成長契機。中心將不定期舉辦各類適合女性的活動，涵蓋藝術探索、自我療癒、運動體驗等多元面向，持續陪伴本澳女性在忙碌生活中找到屬於自己的幸福與平衡。有興趣參與未來活動的女士，歡迎致電二八二三․四三六九查詢。◇