跳繩是我最喜歡的運動。每當我看到書桌上那個金燦燦的奬牌，我便會想起六月那次難忘的跳繩比賽。

　那天天氣很差，還不時下起大雨，但也無阻我們比賽的決心。我跟姐姐回校集合，看到隊友們精神奕奕、信心十足的樣子，我雖然面露笑容，但是心裏忐忑不安，緊張萬分。

　乘車到達石排灣公立學校體育館後，我們便開始進行熱身。比賽開始了，首先進行5X15秒速度跳，我們五人輪流上前，我集中精神，使出全身的力量，咬緊了牙關，拼命地跳，但我搖繩的速度還是太慢，心想不行了，「加油！加油！」隊員們不停喊。我不能停！我要堅持下去！結果我們還是技不如人，第一次感受到十五秒是那麼漫長。

　很快便到最後一項比賽──第一套跳繩集體操。進場前，我心跳加速；進場後，我深呼吸，冷靜下來。音樂聲響起了，我們隨着節拍整齊地跳，擺動着如彩虹一樣的跳繩，連平時最容易失誤的動作，我們也跳得輕鬆自如。音樂聲停了，比賽完畢，在場鼓起熱烈的掌聲！結果我們取得了第一名。

　接到奬牌的一刻，我的汗水混着淚水從臉頰往下流，我緊緊地握着獎牌，心想：我要堅持跳繩。跳繩讓我懂得了堅持的重要，這次比賽，讓我體會到團結就是力量！

　感謝跳繩帶給我健康的體魄，帶給我快樂，讓我不斷成長，我愛跳繩！◇