隨着漫長而短暫的暑期結束，許多家長開始思考如何幫助孩子在假期中有效利用時間。訂立假期學習計劃表就是其中一個好方法，且好處可謂多多，這也是我和孩子多年來一直堅持的做法。這樣的計劃不僅能指導孩子的學習，還能為接下來的聖誕假期和新年假期提供寶貴的借鑑。

假期學習計劃表能幫助孩子克服惰性和倦怠，讓孩子明確學習目標，按部就班地完成計劃，確保不浪費時間，並留有空間規劃其他的活動。此外，計劃表還能讓孩子了解自己的學習進度，清楚哪些任務尚未完成，並幫助孩子對以往的學習進行自我評價。

然而，訂定計劃之後，執行的主動性和持之以恆才是關鍵。假期是放鬆的時刻，不能忽略其最主要的作用是幫助孩子舒緩平常在學校的學習壓力。因此，學習時間應適度安排，特別要設置專注的學習時段，以便孩子能夠有時間給自己在放鬆和玩樂中獲得平衡。

例如，堅持早上六點半起床，這也是平常上學時的起床時間，可以利用這段頭腦最清醒、體力最充沛的時間來全面溫習課本知識，尤其是需要記憶的課程（如英語單詞和文科類科目）。此外，也需給自己留出鍛煉的時間，健身不容忽視，半小時的運動可以搭配喜歡的音樂，為學習奠定良好的身體基礎。

早餐後的上午是耐力最佳的時段，可以安排一些邏輯性或難度較大的溫習，比如數理化等理科科目，因為這個時段的短期記憶效果較佳。午餐後的時間則應讓大腦放空，為下午的知識點溫習做好準備，或者為外出遊玩作好規劃。而晚上十二點之前養成定時睡覺的良好作息習慣，這樣才能保證第二天的精力充沛。

假期不僅需要學習和溫習，還要兼顧身體鍛煉和遊玩，發掘孩子的興趣愛好。家長和孩子一起擬定假期計劃表，尊重孩子對時間的合理安排，按計劃表執行，能幫助他們養成有始有終的學習習慣。這對於他們重返校園學習，甚至未來進入社會工作，都是大有裨益的。

總之，訂立假期計劃表不僅是學習的安排，更是對孩子時間管理和自我約束能力的培養。希望每位家長都能在假期中與孩子共同制定，讓學習與成長並行，為未來走向成功打下堅實的基礎。◇