在生活當中，我們常常可能會被他人詢問起職業，當透露的是「助人工作專業」時，常常會得到一聲驚呼「好厲害啊！」，好像這些專業就被套上神聖光環似的，然而剥開專業包裝的底下，我們自己好像也遺忘了也是有着自己限制的人，工作裏頭我們也會受傷，我們其實也需要療傷……

還記得有一次與家人結伴爬山，大家都在欣賞山上春意盎然的風景、呼吸着那新鮮的空氣時，我站在沒有圍欄的峭壁上悄悄想的卻是──

「為甚麼這裏沒有圍欄？」

「如果有人自殺怎麼辦？」

「這個地點好像是一個很好了結生命的地方……」

「我是不是需要找政府的管理部門去建議或反映甚麼？」

當然礙於自己覺得好像哪裏怪怪的，最後甚麼都沒有做，然而在數年後當我嘗試了解「替代性創傷」時這一幕就浮上了心頭，「替代性創傷」指的是當我們在生活或工作上見證或分享他人的創傷後，而有創傷接觸反應，而且認為世界看似不再相同；後來我也反覆思考着當我還沒從事這份工作時會有這樣的想法嗎？答案當然是沒有，當時我的家人也肯定是在享受着鳥語花香。

一直以來我以為自己把工作跟自己都管理得很好，但原來在助人工作的旅途上，替代性創傷已悄然來到我生活中，深深影響着我的生活、我對世界的看法……

在助人工作裏，我們接着別人傷痛的同時，原來我們自己的身心靈也受傷了，願助人工作者的我們在承受他人生命之重的同時，也能夠好好接着自己。◇

（歡迎回電郵給予意見或查詢:info@arfm.org.mo或瀏覽本會網頁www.arfm.org.mo）