【特訊】聖公會澳門社會服務處去年（2022年）11月至今年（2023年）1月開展問卷調查，收回1,583份有效問卷。調查顯示，整體睡眠品質平均分為7.77分，逾7成4受訪學生睡眠品質超過5分，代表有睡眠品質障礙；而7成人在主觀睡眠品質中認為是好及較好，反映其對睡眠品質及自身身體狀況認知或未必一致。

　學生焦慮情況較多，抑鬱、壓力與2021年比較有好轉，冀加強及早辨識青少年情緒狀況

　運用DASS-21情緒自評量表的結果顯示，抑鬱、焦慮和壓力的分數分別為12.5、12.1、15分，與2021年的調查數據比較，三項情緒的分數均有輕微下降；而有一項情緒為嚴重或非常嚴重程度的比例亦有下降，情緒狀況較2021年此機構調查結果有所改善。調查亦發現受訪中學生焦慮情況較多，有35%的焦慮情況為「嚴重」或「非常嚴重」程度，其次為抑鬱（19%），壓力則較少（17%）。需要關注的初中生有45.2%，高中生有52.1%，初中學生的情緒狀況較高中學生好。建議持續了解本澳青少年的情況。

　綜合是次調查發現，及參考國內外經驗，該服務處提出三點建議：一是共同推動及完善精神健康三級預防工作；二是做好兒青情緒及精神健康支援服務；三是加強家庭教育及親職情意教育。

　調查並呼籲家長關注及了解子女睡眠的質量，不只留意睡眠的時數。◇