【特訊】為促進長者的身心健康，婦聯樂頤長者日間中心早前舉辦了長者精神健康支援計劃系列活動——「情商達人」情緒管理工作坊。活動共分上、下午兩場，主要對象面向石排灣區內的長者，合共吸引近百位「老友記」出席參與。

　是次活動由中心的註冊社工負責帶領進行，內容包括有關情緒管理的短片分享、講座及問答環節等，期望能讓參與長者辨認不同的情緒所帶來的影響，並探討在疫情下，各人可能所受到不同的情緒困擾，以及如何紓壓處理的方法等。

　此外，活動還透過問答遊戲環節，加強及鞏固長者在活動中所學習到對情緒認識及處理等資訊，最後更借助勵志的歌曲為一眾「老友記」打氣，鼓勵他們保持積極樂觀的心態，並建立正面的生活態度，學習做「情緒的主人」，樂活晚年。在活動過程中，各個長者表現得十分投入，積極參與遊戲和問答環節，活動在一片歡樂的歌聲中結束。◇