在提及了五個「不出息」的特徵後，接下來第六個的特徵就是「三分鐘熱度」，為甚麼會出現「三分鐘熱度」呢？畢竟每個新事物看來都很有趣，但要上手就得練習，下些功夫，但當感受到「原來不是看來那麼容易」的時候，有些人就會開始因為感到困難，也有看過是因為怕「相較於別人學得慢時，會讓自己看來很笨拙」的自尊心作祟下而打退堂鼓，繼而「另覓新歡」去了，所以有時候看來有點像「喜新厭舊」，無法把學習新的事物堅持到最後。

　針對克服「三分鐘熱度」，專家會建議把成果視覺化，確實及執行每天所訂定目標小時間的行動方案和落實方式，既可減少實施時的壓力，減少挫折感之外，亦能在短時間內看到累積下來的具體成果，從而增加對行動力的信心。家長除了陪伴孩子在學習中找到樂趣，強調在學習的過程中，孩子所付出的努力和任何小進步，減少不必要的比較和鬥爭心，孩子能堅持、永不放棄的這個經驗本身，在我看來就是一個最大的得著。

　而第七個特徵則是「害怕被拒絕」，看到這點就讓我想到一些自尊心較強和害羞的朋友曾跟我說過會「害怕被拒絕」的事。這可能也牽扯到我們怎麼看待「被拒絕」本身，若我們把被拒絕解讀為「別人不認同自己」，就很容易變得害怕表達自己的想法和需求，甚至有些人會惱羞成怒，覺得自己被針對或不被重視等許多負面情緒的產生。◇