每天都換兩三套衣服，年紀越大這種習慣越要堅持，老人味是有科學根據，並不是說年過四十以後大家就放棄自己不愛衛生、不愛換衣服了，而是我們身體分泌真的跟往過不一樣，所謂油膩中年並非只是感性的意象，而是具體、客觀的存在，胸前、臉部特別是耳朵周邊，皮脂腺出現大量分泌物，到了我們這把年紀，不放棄人生遠遠還不夠，如果不想讓人感到一身老人味，我們甚至要比年輕的時候更關心自己。

　二三十歲時經常換衣服，有可能真的是很愛美。衣服太多穿不完，所以一天換兩三套。四十歲以後換衣服，是尊重身邊人的表現。有次女兒叫我抱，抱過來後第一句就是：爸爸你好臭。我先是想想當天好像沒有做過運動，再拉起衣服嗅一嗅，又真的有我自己父親的味道。老婆安慰我說是家族的遺傳，我覺得肯定沒那麼簡單。果然上網一查，老人味根本不分男女，就是身體老化後給我們留下的共同難題。自此以後，我就爭取一出汗就換衣服，有能洗臉的地方就爭取洗臉。

　我知道不少人都會用止汗劑和古龍水之類減少臭味的散發，但從我非常敏感的嗅覺上可以察覺，那些化學品並不能完全中和、壓過臭味，也無法掩蓋衣服上臭味的殘留。真的不想讓人感到老，除了要比以前更注意衛生，換衣服已經是必不可少的動作。特別是疲倦的時候，身體散發的「臭能量」非常勁，衣服一般穿個三數小時已經散發惡臭。你的家人同事可能有口難言，所以還請我們中坑自覺。◇