早前，我又重拾用紙本記事本的習慣，似乎可以拿在手裏、看得見的文字與手動式翻頁，才能彌補我丟三落四的性格。隨後，我就在書店的文具部找到《快狠準！子彈筆記術》，這本書對我的影響非常深遠。

　書的作者是一位日籍家庭主婦Marie，作為兩個孩子的母親，她首部出版的電子書《妙點子與筆記術》就成為亞馬遜網站時間管理類書籍多個月的銷售榜首。子彈筆記（Bullet Journal）不是Marie發明，但她結合自身多年使用經驗，為讀者介紹了子彈筆記本的條列記事方式，如何讓筆記本成為我們生活的好幫手。其實，子彈就是每個條目前頭符號或標記，子彈筆記本的發明者Ryder Carroll本身就有學習障礙，所以他發明了「可以馬上掌握重要事物，又能一目了然看懂的筆記方式」。

　Marie使用了這套簡易筆記術系統後，就將原本像房間一樣亂成一團的腦袋，重新整理起來，讓她能在有限的時間裏，「更有效率完成家事及工作」，從而「擁有屬於自己的時間」。

　作為經常忙亂得「一頭煙」，還時常深陷在讓孩子失誤的自責中的我，看到作者在書中介紹她自己使用子彈筆記術後的脫胎換骨經驗，我立即買來了筆記本，希望過上我理想中的有規劃生活。

　子彈筆記術的最大優點，是只需要一本筆記本和一枝筆，毋須花巧工具或特別指定的牌子，只要掌握了條列記事的方法，善用符號，就能快速記錄及監察各項任務。

　瀏覽書中介紹的未來規劃表、每月規劃表和每日記事等的例子，就能快速上手製作自己的子彈筆記。再加上自由增訂的原則，任何想有系統記錄的事，例如閱讀記錄、看過的電影清單、學外語的計劃表、減肥日記等等，都能在有系統記錄的推動下，讓自己成為自己的監督者，推動自己完成各種任務或目標，告別忙亂又低效的生活。◇