在風平浪靜的日子裏，有的人在與人們相處的過程中，一味地柔軟、溫和、謙遜、仁慈，結果是大家都認為此人是好人。在這種情況下，如果此人偶然發怒了，別人發現的，不是此人的本質，而是變質的此人。此人令周圍人感受到的是旁觀者的震驚，不是畏惧，而是疏遠。若如此，人不要隨便發脾氣。如果你若是老好人就必須把老好人一直做下去。這就成了「他」的宿命。所以，有時必須適當地展示出憤怒的力量。這樣做的意義就是讓人們明白，如果你扮成一隻綿羊時，但身上還會奔騰着獅子的血液。別人在感受你「好」的同時，始終對你保持着敬畏：他們能感受到你的隨和，卻不敢對你隨便。當然了，無節制的憤怒也是懦弱的表現之一。懦弱是內心空虛，若無節制的憤怒，不過是換一種方式掩蓋某人的虛弱而已。它們的指向是統一的，一種是無能的退縮，一種是無能的咆哮。

其實，多數人只是關心自己的生活，而一些有社交障礙的人喜歡從別人的反應中去評判自己的價值，從而對一些表情和行為產生過度反應。實際上可能別人的反應只是一瞬間的，很快就過去了。沒人在心裏給你下判斷說：此人性格不好，以後不要和他／她交往。一般地說，有這種情況可能是自己太過敏感，才把別人的行為和反應解讀為別人不喜歡自己。

平等的交流首先要讓自己內心舒爽。人們在相處中，應該放下自己，做甚麼都不要裝模做樣。想說時就說，不想說就少說或者不說，勉強說出口的話只會給人尷尬、彆扭的感覺。不要想着做「社交達人」。人的能量、心力有限，處處逢源也多是泛泛之交。說甚麼不重要，語言組織也沒那麼重要，關鍵是待人真誠才能收穫真誠、人的內心有沒有表達出對別人的喜歡與交流的渴望。

多和積極開朗善於言談的人交朋友，學習他們的思維方式和說話語氣。每天都尋找別人身上的優點並學習之；每天都搜尋自己的潛能和閃光點，日積月累學會從生活的小事中發現正能量；隨時注意自己說話的語氣，積攢正能量；內心真誠是一切的基準，只有待人真誠才能收穫真誠。◇