婦聯情緒管理工作坊

　【特訊】為提升父母疏導子女負面情緒的技巧，營造融洽的親子關係，婦聯樂滿家庭服務中心日前舉辦「EQ Level UP」親子情緒管理工作坊，透過互動遊戲、短講及冷靜瓶製作，增進親子對情緒的認識與理解，讓家長能更好地進行親職教育，促進家庭氣氛和諧。

　過程中，參與家庭先進行熱身遊戲「表情傳送帶」，了解如何感知及分辨情緒。親子們共分成兩組，透過擠眉弄眼，逐一演繹不同的表情符號，並由最後一位組員將大家傳送的表情描繪出來。在熱身遊戲之後，家長與孩子一起把眾多的情緒感受詞分類，明白到有很多不同的形容詞來描述複雜感受，而情緒本身並無對錯之分，提升了覺察情緒的能力。

　工作坊環節分開兩部份進行，參與兒童透過桌遊及繪畫，學習描述自己的感受，而家長們則透過自評問卷檢視自己的管教模式，分享教導孩子時遇到的難題。此外，工作坊導師透過短講，與家長分享管理子女負面情緒的「三部曲」，即反映孩子的感受、溫和地傳達規矩或限制、向孩子提供可供選擇的做法，幫助參與家長提升親職教育的技巧。

　中心社工表示，兒童正處於不斷學習、成長的階段，家長是其最重要的「老師」。若家長能適時認知並說出孩子的情緒與感受，對提升孩子情緒覺察及表達能力有莫大的益處。有了家長的接納和正確引導，孩子才能更好地認識並接納情緒，從而有效管理自己的情緒。◇

　教育會辦旅遊分享會

　【特訊】日前，澳門中華教育會邀請全國政協委員、該會名譽顧問張裕在該會六樓禮堂，舉辦了一場主題為「火車．自駕．秘境」的旅遊分享會。

　作為政協委員和一名攝影愛好者，張裕先生對內地大好河山飽含深情。是次分享會上，他展示了自己遊歷山川的攝影作品，講述了旅途的逸聞趣事，交流了自己的切身體會。

　在號稱「人間天堂」的杭州，他欣賞到櫻花盛開的繁榮盛景，留下盎然生機在相紙上；在「中國第一水鄉」江南周莊，他體味到小橋流水的婉約寧靜，把生活的祥和幸福拍錄進自己的相機。最讓張先生感慨的是內地交通的便捷。他說，親身感受國家高速鐵路旅遊是一種令人驕傲自豪的體驗。中國擁有目前世界最大規模的高速鐵路網路，總距離突破三萬公里，全國包括香港在內的卅一個省級行政區都開通了高鐵。尤其是長三角地區，高鐵覆蓋面廣，所以乘坐高鐵感受江南是極佳選擇。另一種帶來美好體驗的旅遊方式是自駕遊。他說內地高速公路四通八達，路途設施完善，特別適合短途自駕遊。自己駕車，自由把握速度和行程，穿行在城市、小鎮和村落間，行走在高山、森林和花海中，既欣賞到動人美景，又可以體驗各地的風土人情。

　張先生感歎：七十年，內地從日暮途窮的衰頹到欣欣向榮的巨變，值得每個人去感受，去體驗！

　分享會上，張裕先生還展示了他遊歷美國、冰島、義大利、埃塞俄比亞等國的照片，拓展參會者的眼界。◇

　『美滿樂秋遊』活動

　澳門天主教美滿家庭協進會將於十一月廿三及廿四日（週六及日）舉辦美滿樂秋遊活動，與大家歡聚並共度這個秋季週末。

　目的：透過外遊活動增進與大家之溝通，建立良好互動關係，凝聚會員締造和諧家庭生活。

　內容：遊覽廣東順德及江門一帶旅遊勝地。◇

　消費維權講座舉行

　【特訊】消費者委員會設計多元的專題向不同社群團體舉辦消費維權講座，日前，消委會為澳門婦女聯合總會主要負責人及義務工作人員等約二百人介紹預繳式消費的風險，講座上與會者踴躍提問，認同講座具宣教功能，加強消費者的維權意識。

　消委會把消費維權講座帶入社區，以互動交流方式推廣消費者權益及相關的法律常識，提高消費者自我保護的意識與能力，二０一九年首三季，消委會向包括服務長者、特殊人士等社群的團體，學校及圖書館等機構，舉辦介紹消委會的服務及消費者的法定權利、提醒銀髮一族須注意的消費問題，以及培養小學生正確理財觀念共二十八場的專題講座，服務達二千四百人次。

　日前，消委會以「為預繳式消費風險拆招」的專題向婦聯介紹預繳式消費的定義，以及當中可能存在的各種風險，參加講座包括婦聯理事長林婉妹等負責人，以及該會各分區主任與義務工作人員約二百人。

　消委會表示，預繳式消費普及，成為消費者生活息息相關的其中一種消費模式，提醒消費者決定交易前要衡量個人能力、需要及商號信譽等條件，並及留意市場資訊。

　參加講座人士就個人的預繳式消費經驗、案例踴躍提問，認同講座可加強消費者對慎防預繳式消費風險的意識，消委會提供的降低或預防招數有實務參考作用，會與其會員分享講座內容。

　除講座服務，消費維權巡迴展亦是消委會有效推廣服務及消費維權意識的社區宣傳工作，現推出「消費爭議仲裁中心服務」巡迴展，介紹仲裁中心的發展與功能，「加盟商號」制度及「誠信店」優質標誌計劃這兩項維權措施，歡迎各界預約安排講座及巡迴展，預約電話號碼：八九八八七三二六。◇