美國作家布里安‧特雷西在他的一本書中告訴人們：「人在微笑時，只需要動臉上的十二塊肌肉，而在皺眉時，則需要動用一百零三塊肌肉。」他還說：「每當你對着另一個人微笑時，都會給對方帶去輕鬆感，並增強他們的自信心。如果說這還不能令你滿足，那麼當你微笑的時候，你的大腦中會釋放出一種內啡肽，它會帶給你一種幸福感和愉悅感。」

你看，一個簡簡單單的微笑會給你和對方都帶來好處，就好比是人和人之間的禮尚往來。

哲學家赫思奇給過我們更多徵笑的理由：

一.　微笑是一種全世界通用的語言；

二.　在你微笑的時候，周圍的人會更喜歡和你在一起；

三.　微笑可以減輕壓力，並從整體上改善你的健康水平；

四.　微笑可以在你說話或唱歌時，使你的聲音更加好聽；

五.　一次微笑無需成本，但會給予甚多。它會讓對方更為富有，卻不會讓給予者因此而受到任何損失；

六.　一次微笑只需要瞬間，卻會留下美好的回憶；

七.　微笑買不到、求不來、借不着、偷不走，因為在你把它送出去之前，它就是無影無形的；

八.　有的人感到活得很累，所以沒有力氣送給你一個微笑，那麼，你就送給他一個微笑吧，因為沒有誰比連送一個微笑的力氣都沒有的人更需要微笑了。我們為甚麼不多送出幾個微笑呢。◇