【中新社長沙八月二十二日電】（作者 付敬懿）艾草的苦香混著烏梅的酸甜，彌漫在夜市攤位之間。依次排開的攤位前，是拎著奶茶排隊的年輕人。

　「我用手機記錄了鍛煉動作的要領，以後在家也能練習。」在湖南長沙市天心區碧湘楚巷街區，出門閑逛的市民唐慧敏偶然遇上一場中醫藥文化夜市，由此喜愛上這種傳統綠色的療法。

　三伏天，正是中醫「冬病夏治」的黃金時節。過去十晚，唐慧敏在專業醫護人員的帶領下練習八段錦和養生保健操。紓緩柔和的動作配合呼吸，跟隨招式舒展筋骨，讓她這個久居空調房的「上班族」感到格外放鬆。

　八月中旬，一場名為湖湘仲景中醫藥文化夜市的活動在長沙繁華市區進行。這個以中醫藥為主題的夜市活動自二０二０年打造以來，已累計服務民眾超二十萬人次。許多年輕人就像唐慧敏一樣，逛著夜市就成了中醫藥的擁躉。

　「中醫藥文化夜市興起，反映民眾健康養生需求持續提升，也是中醫藥生活化的實踐。」在湖南中醫藥大學第二附屬醫院副院長謝勇看來，專業的中醫藥知識從診室主動「走出來」，突破傳統就診的時空限制，成為民眾觸手可及的日常。

　近年來，中醫藥文化夜市在中國各地興起，民眾逛夜市休閑娛樂的同時，體驗針灸推拿、學習養生功法、品鑒中藥茶飲、了解食療保健知識。這種「邊逛邊調理」的方式，契合民眾的休閑節奏，受到年輕人的青睞。

　「這是我的奶茶『平替』，調理身體還不擔心發胖。」在湖南懷化的中醫夜市上，卅二歲的王林峰捧著一杯由薄荷、羅漢果、桔梗、甘草等中藥材製成的薄荷利咽茶，仔細聽取茶飲配方、適用人群與製作方法。

　逛個街、把個脈，喝茶飲、品藥膳，再做個針灸、推拿。這樣的中醫藥夜市氛圍，拉近了與普通民眾的距離。參與夜市活動的懷化市中醫醫院針康中心副主任梁新時表示，中醫藥夜市讓中醫藥從傳統看病手段逐步轉變成健康生活方式。

　近年來，在各大社交平台，中醫養生等相關話題熱度持續攀升，AI中醫體驗的「賽博養生」成新時尚。在長沙中醫藥文化夜市上，AI體質辨識裝置引來大量年輕人打卡體驗。◇