明午「大眾康體」

 【特訊】為向市民宣揚「齊運動,健體魄」的訊息,體育局每月於不同的公共康樂設施或公園舉辦「活力社區-大眾康體日」。新一期的「活力社區-大眾康體日」將於六月二十日(周六)下午四時至六時三十分在宏開宏建休憩區舉行,歡迎有興趣的市民到場參與。

 「活力社區-大眾康體日」活動期間將有體育社團派出專業人員講解正確的運動動作和技巧,協助市民提升運動的成效。此外,活動現場亦將設有多項康體遊戲,包括壁球、曲棍球、手球、保齡球、羽毛球、門球、毽球、踢拳、呼拉圈及跳繩等,希望市民透過親身參與,感受運動的樂趣,並藉以鼓勵市民持續進行體育鍛鍊,增強身體素質。

 為持續推動建設健康城市,響應資源下沉社區政策,支持居民身心健康發展,本年度「活力社區-大眾康體日」將不定期增設大眾體育與身心健康推廣,為市民提供科學化的運動知識。本月由物理治療師帶來「平衡板挑戰」,讓市民體驗平衡板的樂趣,並從中達到訓練平衡感、身體協調性及提升核心穩定性的好處。

 如因不可抗力或天氣等原因導致活動取銷,將透過「澳門大眾體育動向」Facebook專頁公佈,敬請市民留意。

 如欲了解更多體育局大眾體育的最新資訊,可瀏覽體育局網頁www.sport.gov.mo,關注「澳門大眾體育動向」Facebook專頁、「澳門體育」微信公眾號及「澳門特區體育局」微信訂閱號。◇