體健諮詢站大受長者歡迎

 【特訊】由體育局主辦的「體育健康諮詢站」活動,已於本年11月29日、12月12日及16日透過社會工作局協調,分別在氹仔日昇長者中心、海島市群益頤康中心及澳門江門同鄉會頤康活動中心順利舉行。為配合特區建設健康城市政策,體育局致力提升居民運動的動機和社區運動氛圍,透過資源下沉社區,為更多巿民提供康體服務支援。

 是次活動受到長者歡迎,吸引了眾多長者朋友到場參與。活動當日不但設有人員免費為市民進行包括檢測身高、體重、血壓、脂肪、握力及反應力等一系列體質測試外,還透過本月主題「齡活防跌--運動類型必修課」特設防跌分享,從營養及身體機能著手預防,並由專業營養師分享增肌的飲食建議及餐單設計,指導長者進行「跌倒風險自我評估」測試。活動當日有長者朋友表示今次活動能深入長者社區,感到開心和歡迎,活動對長者日常進行運動和保持健康有更多幫助。

 未來,體育局將繼續與不同部門協調,把資源下沉到不同社區,向市民推廣運動健康的知識。「體育健康諮詢站」將於本月28日上午8時至11時30分繼續在白鴿巢公園舉行,歡迎市民積極參與。

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