有人曾說,敏感可以用來寫作,但是不能用來處理人際關係。我很認同,敏感的人能捕捉到天邊變幻的流雲,能察覺到河裡招搖的水草,也能聽到無聲面孔下,心弦撥動的微響……這一切隨時可以化成寫作的佐料。然而,敏感若是作為處理人際關係的利器,便有可能傷人害己。
隨著社會節奏提速,事務日益繁冗,人與人之間的摩擦也變得頻繁起來。當溝通的牆高高築起時,我們往往遁入了反思的迷宮:要麼向內苛責自我的「過失」,甚至拿別人的錯誤懲罰自己,最終不可避免地落入無奈、內疚、悔恨的漩渦;要麼向外猜忌別人的「惡意」,隨之生氣、怨恨、憤怒起來,最後讓偏見長成了惡之花。很多時候,我們本以為放下了恩怨,但身體卻誠實地承擔了一切壓力,直到腸胃、皮膚等領地被侵蝕,身體病痛的警號隨之響起。這才驚覺,過度敏感耗盡心力,禍害無窮!鈍感力的存在顯得尤為必要。
所謂「鈍感力」,不是遲鈍、無感,也不是麻木、逃避。鈍感力讓我們在內心建立起防火牆,從而更好地去調控情緒,以免發生不必要的衝突。鈍感力如無形的鎧甲,可以保護脆弱的心,讓我們在面對衝突的風暴時,不輕易受損。很多時候,過度揣測別人,只會徒增煩惱,陷入精神內耗之中,不如把精力放在真正重要的事情上。若想真正解決矛盾,最好的做法莫過於主動踏出一步,坦誠溝通,說不定別人未必如想像中那樣充滿敵意。就算裂痕已然無法彌補,我們也不得不放下,走出心理陰影。鈍感力所體現的正是「大智若愚」的智慧,它讓我們在紛擾中保有定力,行於所當行,止於所當止。
然而,鈍感力的習得,絕非一日之功。在面對非原則性的事情時,我們可不立即去回應,給自己留下緩衝的餘地。面對挫折、失敗、批評等負能量的衝擊時,適當跳出自我,冷眼旁觀,這無疑能讓我們避免傷害。越是緊急關頭,越要神定氣閒,否則,慌亂只會引發雪崩效應。不過,事還好做,最難辦的莫過於人。人與人之間一旦發生矛盾衝突,情緒爆發,理性就被迫退場了,結局也就可想而知。這時,一個人唯有在內心喚醒覺知,才能在冷靜中駕馭情緒,以免被別人的戾氣所牽引。不急於去還擊,並不代表妥協,而是從中看到人性的弱點,看到可恨之人必有可憐之處,從而維持內心一份善良。難怪有人要說,「未開悟時,我渡他人;開悟之後,他人渡我。」不過,在社交場合中,要想真正做到對瑣事不計較,對言語不敏感,這還是需要反復修煉的。
總之,鈍感力的存在,可以讓一個人摒棄無謂的干擾、損耗,從而活得更為自在淡定。當然,除了寫作,在大是大非的面前,我們對那些公認的常識、真理、核心價值,還是應該保持高度的「敏感」。一言以蔽之,拿捏好敏感的分寸,釐清鈍感的邊界,懂得收放自如,這才是最高的境界。◇






