真正阻礙游泳學習的，從來不是技巧的難度，而是時間的流逝與選擇的遲疑。很多人總想「等我有空再學」、「等體力變好再來練」，結果一年過去，仍原地踏步。其實每一次跳進水裏，不是證明自己會多少，而是讓身體多一點熟悉，多一點感覺。你遲疑的每一天，都是放棄向前的機會。現在，就是你能選擇行動的最好時機。

在泳池裏，請不要介懷別人對你的泳姿指指點點，善意也好，惡意也罷，永遠對你的技術進步沒太大的幫助，反之是你進步的阻力。你若介意，不正確的指導會讓你迷茫，你越想矯正越會墜入深淵而沮喪。泳姿從來就沒有絕對的對與錯，在每種泳式的規範下，每個人的節奏與體態都不一樣。每次下水，人與水之間有着密不可分的關係，只在其中的你才能感受到那種流暢感和速度感；每次提手入水或蹬腿的瞬間，你發出多少力量，水就送你多少距離，每次都不一樣，這就是你所積蓄的經驗和能量，旁人又從何得知？

所以游泳永遠是人與水之間的較量和心靈的溝通，要繼續或放棄的內心矛盾都會重複的作靈魂拷問，常言道：｢最大的敵人是自己！｣每天都有許多理由放棄習泳；下雨了、陽光太猛烈、今天不舒服、今天有聚會……其中一個藉口都能讓你卻步，很多在泳池消失的人就是被它們打敗，可惜！◇