【專訪】澳門中華學生聯合總會聯同聖若瑟大學社會發展觀察中心，發佈《澳門中學生精神健康調查二０二五》報告，顯示焦慮及情緒困擾問題值得社會關注。

　研究由澳門基金會資助，五月中至六月中以問卷抽樣形式，在七間中學進行，合共一千零一十七名中學生參與。昨日上午十一時，學聯升學輔導主任許千里、聖大社會工作碩士課程主任兼研究項目主任盧子健報告了有關結果。

　報告顯示，有逾二成八受訪學生對自己最近的睡眠狀態表示不滿意或非常不滿意，近二成五表示，睡眠問題已干擾日常生活。壓力來源關乎課業、考試及升學等，其次為人際關係及自我要求。又發現有四成屬輕微至輕度焦慮，百分之六屬中至重度焦慮。且男學生在生活滿意度、焦慮、個人耐力及生活凝聚力等多項心理指標上均較女生為佳，睡眠質素亦較理想。

　針對結果，研究團隊建議學校及家庭應減少操卷式課業，增加休息及運動時間，推動心理健康教育及危機識別培訓，並加強心理支援資源宣傳，協助學生建立多元化壓力應對策略。同時政府持續投入資源，促進學生身心健康發展。◇