這個星期不聊電影了，談一談輕食。

很多事情都要到了中年才知道，年紀漸長成了優勢。

那天傍晚跑了 四公里，一家人去吃飯。以前至少可以吃一個豬扒包之類的份量，看着兒子點了一個咖喱豬扒飯，我已經沒有食慾了，他的餐放我對面，我看着都飽了。我只點了一份沙律，還要和太太分吃。吃完沒有覺得很餓，過一陣太太也說夠了，還說︰我們到了一點點就飽的年紀。

記得我像兒子一樣 十四歲的時候，叉燒飯恨不得可以吃兩盒。那時，有一次我負責買兩個叉燒飯回家和父親同吃，做粗工的父親那時四十幾歲，和我現在差不多。記得他將自己的一大半叉燒飯給了我，他只吃幾塊肉和半碗飯，他說吃不下了。我記得有一剎那自省，我究竟做了些甚麼讓爸爸吃不下？成績沒有不好也不用見家長，沒有招他嫌，可是他想我多吃一點才給我這麼多吧。

現在才知道，真的吃不下。

父親那一輩，幾姊弟都是做粗工。印象中他們青壯年時很能吃。擺在飯桌的東西份量總是不少。現在父親都七十幾歲，食量還是不錯，至少比我好。

我現在是上了年紀消化力減弱，是日日久坐讓肌肉僵硬，是陪伴孩子後更少私人時間，更別說運動了，人生就是如此這般。

不過為甚麼成了優勢呢？

現在知道︰吃得飽不如吃得好。以前不解為甚麼好的食物這麼貴，而且只有那麼一點點。沒錯，更多也吃不下，反正都要花錢，何不買好一點的呢？◇