【香港中通社北京五月十一日電】（香港中通社特約記者莊恭百）「不節食、不運動，喝中藥就能減肥，這簡直是『懶人福音』！」第三次來北京廣安門中醫院複診的蘇紫向記者分享減重體驗。蘇紫表示自己比上月複診時瘦了四公斤。二零二五年內地「體重管理年」啟動至今兩月有餘，北京不少醫療機構推出更多減肥花樣，掀起新一輪減重熱潮。

　記者打開醫院掛號平臺瞭解到，廣安門中醫院內分泌科室下設有「肥胖門診」，不少醫師簡介中的主治病症都包含「肥胖」。據熟悉該醫院的人士介紹，該醫院於上月底推出「瘦肚子」項目第一期，許多對腹部減重有精準需求的民眾報名熱情高。

　「醫生一般會開十四幅藥，也就是半個月的量。」蘇紫拿著醫生開好的藥方去代煎。除喝中藥外，該醫院還有針灸、埋線等「花樣」減重方式。

　只喝中藥就能減肥？中醫愛好者王東告訴記者，「中醫講究『治病必求於本』，即找出疾病根源。肥胖分成胃熱型、脾虛型、肝氣鬱結型等，通過『對症下藥』來減重正是這個原理。」

　除中醫減重外，醫療機構通過飲食食譜減肥的方式也在北京流行。北京協和醫院、同仁醫院、北醫三院等知名醫院營養科均推出相關服務，專家號「一號難求」。

　「胖了減，減了又胖回來，來來回回減了一百多斤了。」曾反覆與體重「鬥爭」的唐梅，最近將希望寄託在協和營養科「明星醫師」陳偉上。去年年底，唐梅掛號成功，通過醫生給出的一日三餐食譜，開始「高蛋白減重」，現已減重近十公斤。

　不同於中醫針對「病根」的治療方式，西醫則是通過每一餐的精準配比來減重，更考驗患者的自製力。以社交媒體上流行的協和減肥食譜為例，一日三餐中蛋白質、主食和蔬菜的攝入精確至克，並輔以適量的運動。不少網友表示，這種減肥法的秘訣是「一定要堅持」，反之則會失敗。

　值得一提的是，這場「減重戰」不僅在醫療機構中進行，近期還有不少商家也開始助力減重。京東發起了「減重得現金」的活動，特定時間（約二十天）內減重二點五公斤可獲得五百元（人民幣，下同）獎勵，每多減零點五公斤加一百元，現有不少參與者獲獎；運動戶外品牌迪卡儂發起「減重大作戰」，最多可得二百元運動獎勵；輕食、代餐、體重管理保健品等產品在內地的市場規模也在增加。

　本輪「減重熱」還要追溯到今年三月。中國「兩會」期間，國家衛健委主任雷海潮提出「體重管理年」三年行動，「國家喊你減肥」話題一度衝上互聯網熱搜。全國政協委員、上海華山醫院醫生張文宏也在回答記者提問時表示，體重管理不僅僅是減肥那麼簡單，很多都跟慢病管理有關。

　近年，內地民眾的超重肥胖率升高是這場全民減肥的背景。《體重管理指導原則（二零二四年版）》中提到，若超重肥胖問題得不到有效遏制，二零三零年中國成人、兒童超重肥胖率將分別達到百分之七十點五和百分之三十一點八。「全民減肥」迫在眉睫。

　從世界範圍來看，諸多發達國家早已開始重視身體健康、體重管理等話題。◇