如果你是個比較看不開的人，真的要很小心的經營自己的社交平台。大家都喜歡在網上分享生活，當然都是比較好的一面，特別在這種暑假的日子，有家庭的人，動態大抵都是旅行度假。如果無法替別人高興，或者替別人高興得太久，時間長了自己就肯定不太高興，這時候就無謂勉強，最好遠離社交網絡。

也有一些人覺得自己生活太枯燥，一比較起上來就有種社交自卑感，別說是虛擬世界，其實在現實生活裏，這樣的比較到處都是，若然沒有能堅持着自己的步調生活，勉強按別人的方式來要求自己，那麼不單只生活得辛苦，勉強的分享也會顯得蒼白和虛偽，時間長了也很易得病。記得看過某個「人設」是上流人士的社交動物，最喜歡就是出席各種官式活動，經常標榜自己受邀作為貴賓參加各類活動。看似是無所不在，但慢慢大家發覺，有些活動就算他根本不是座上客，也會透過修圖把自己嵌到其他人發布的活動照上去……大概是修圖技術太差，這樣的東西發多兩次，大家就發現他是個「真材實料」的假貨了。

我自己也越來越怕這種人，因為它長期污染我的網絡空間，但出於工作的需要，又不能長期遠離社交網絡。結果還是要用比較簡單粗暴的方法，儘量「潛水」、減少點讚，看不下去的東西儘量隱藏或不關注，讓自己的社交網絡儘量簡潔，只關心自己需要的資訊。當然，沒甚麼事也就儘量少發布自己的動態，這樣既不用花時間經營，也不那麼容易反過來惹人怨，這多少也是自己出於照顧別人感受的考慮。

人面對社交（不管是現實還是網絡），從來都是一種抗壓力測試，適當時候走進去「體檢」一次，看看自己的體質，條件好的可以多參與，覺得不適合的也不妨回到自己小小的圈子，簡簡單單地當個最普通的普通人。◇