【特訊】為向青年倡導健康生活及提升身心素質，建立正向樂觀人生，教育及青年發展局於九月二十五日（星期一）舉辦「與青年有約」溝通活動──「逆向飛翔、攜手共行」。活動由教青局副局長黃嘉祺主持，並邀請澳門心理學會理事長李昇恆及澳門明愛生命熱線服務主任吳麗英與青年探討情緒健康及社會支援網絡。約一百位來自青年團體、高校及中學學生會骨幹成員、中學生、滅罪小先鋒種子計劃成員及治安警少年團成員參加了活動。

　黃嘉祺副局長表示，特區政府一直關注學生及青年的身心健康成長，鼓勵學生及青年珍惜生命，熱愛生活。教青局聯同社會工作局、衛生局及社會服務機構設立「以愛同行——關注青少年精神與身心健康工作小組」，以及於二０二二／二０二三學年推動和支援學校成立「校園身心健康工作小組」，建立高危學生感應機制，在校內及早識別學生的危機狀況，並透過協調機制以線上線下多渠道方式，加強向社區宣傳關愛同儕的正向信息，開展促進身心健康的各項工作，共同合作為學生及青年做好「健康守門員」。

　李昇恆理事長介紹學生及青年常見的壓力類型，並講解壓力可能使人感覺不快，但倘能妥善面對，壓力也可視為人生的動力；同時，介紹各種自我調適壓力的方法，希望各學生及青年可正確看待壓力，並了解其意義，以及懂得透過不同方法釋放壓力，保持正向的身心健康。

　吳麗英主任則透過生動例子，鼓勵青年面對困難時不要因擔心被人拒絕、被人討厭而拒絕主動尋求協助；勸導學生及青年遇到困難時，可向身邊信任的親朋好友傾訴，或向所屬學校的學生輔導員尋求協助，並介紹澳門現有的各項社會支援網絡，表示各界對關心青少年精神與身心健康的工作從未間斷，近年亦因應青年交流及溝通習慣的轉變，相關輔導模式亦由傳統的面談、電話輔導模式擴展至網上支援服務，二十四小時不間斷地為青年提供情緒支援。

　在最後的交流環節，青年分享他們在學業、工作及人際關係等方面的問題及困擾；與會嘉賓耐心提供建議，亦建議青年若遇到困難或精神困擾，應適時尋求協助，切勿輕視，同時鼓勵青年多參與各類型有益身心的活動，建立良好的人際關係及健康的生活模式。未來教青局將繼續舉辦更多青年溝通活動，就青年關心的議題提供學習及交流機會。◇