許多人洗臉、洗澡後都會用毛巾擦乾身體。對多數人而言，一條毛巾用好幾個月、好幾年是很平常的事，有的人甚至會用到發霉了還在用。但毛巾每天都與肌膚親密接觸，若是不乾淨會影響身體健康。

　我們每天所使用的毛巾，上面都會沾有人體皮膚上的油脂、灰塵、皮屑，這些都會導致毛巾孳生細菌。再加上毛巾常是放在溫暖潮濕的浴室裡，不夠通風、缺乏陽光照射，同樣成為細菌滋生的溫床。

　而毛巾上的細菌數量取決於使用頻率、清洗方式和晾乾環境。一般來說，毛巾上的細菌會隨著使用次數和時間增加，如果不及時清洗和晾乾，可能會造成皮膚感染、過敏或異味。

　而藏在毛巾上常見的細菌有以下幾種：

　1.大腸桿菌：這是一種可以引起腸胃道感染的細菌，其存在於毛巾上可能會引發腹瀉等症狀。

　2.金黃色葡萄球菌：這是一種常見的細菌，存在於皮膚、鼻子、咽喉黏膜及糞便中。當這些細菌滋生於毛巾上時，可能會引發皮膚感染、風疹、痤瘡等症狀。

　3.黴菌：這是一種生長迅速的細菌，其存在於濕潤的毛巾上可能會引發呼吸道疾病和敏感性皮膚炎等症狀。

　4.白色念珠菌：在人體免疫系統較弱時，這細菌會入侵細胞引發疾病。

　那麼，多久才需要清洗一次毛巾？

　根據一項美國亞利桑那大學所進行的研究發現：毛巾三天沒洗，病菌量就可以達到約八千萬隻，如同以馬桶擦拭身體一般，若一周沒洗則更可能會達到上億隻細菌！

　因此，專家們建議毛巾應該每使用二至三次就要徹底清洗一次，每周至少清洗一次。清洗時，可以用熱水或肥皂水先浸泡十分鐘，然後用手揉搓或用洗衣機脫水，最後掛在通風良好的地方晾乾。除了舊毛巾要注意清洗，新用的毛巾也要用熱水洗才乾淨。

　而有些人的家裡會多人公用一條毛巾，對此，專家提醒，每個人最好有自己的毛巾，不要共用，以免傳染細菌或病毒。如果你有皮膚疾病，也不要跟清潔私密處的毛巾共用，建議用另外一條毛巾來擦拭私密處，以避免交叉感染。

　此外，毛巾除了要定期清洗，毛巾的更換頻率也要注意，一般建議每二至三個月就更換一條新毛巾。同時盡量養成毛巾乾用的習慣，若弄濕了要晾乾。

　最後，再次提醒大家，千萬不要懶得洗你家的毛巾，記得用完二至三次後就要洗，而不是等你肉眼看到髒兮兮才洗毛巾，不然你就是等於在用上億隻細菌擦拭身體，對健康造成危害。◇

　（資料來源︰元氣網）