近期重拾體育運動興趣，與朋友切磋羽毛球技術，基本上不少人都是無師自通，幸好現在網絡便利，輕輕鬆鬆就可以在網上找到不少與羽毛球技法關的短片，從中偷師。

對初學者而言，很多動作都要多做，也要做得好、做得準，長期反覆的做直到成為一種習慣，然而有趣的是朋友們給的心得──當你學會動作之後，下一步便是學會去隱藏這些動作。換言之從過去我們要實實在在的做好每一個擊球動作，到最後我們卻要將這些動作化作我們最輕描淡寫的一個小舉動而已，千萬別讓對手看出端倪。

這個看來有點矛盾的過程，讓我回憶起《倚天屠龍記》中的張無忌，如何從張三豐試演太極劍後，從記住了到全然忘記，將一招一式都「忘記」換言之全部都化為他的一舉手，一投足，順應萬物變化，就更符合太極的奧妙。

一切自然而來的，都讓我們渾然忘我，像魚亦會相忘於江湖，每一個動作，像朋友向我解释就像我們從小學會了拿筷子，在沒有刻意記起用筷子的動作，亦可以操控自如。道理是有，但實踐需時，運動亦是一樣，堅持下去才會是勝利，或者運動本身就不在於幾個動作，而是我們能否持之以恆，用最自然的動作，最愉快的心情，在那些一攻一守之中既可強身健體，亦能聯誼交友。◇