【特訊】有專家說，情商面對問題，智商解決問題，身心健康和情緒管理越來越受到大眾的重視，作為家長，我們應該如何提高孩子的抗逆力？今期的《百分百家長》為大家送上以「心晴有方」為主題的多篇精彩文章。

　中心話題《親子運動疫中怡情》一文，高校師生引用研究資料指「親子體育運動不僅提升了學生的機體免疫力、適應能力及抗壓能力，也為父母與子女雙方提供一個具有情感性、發展性、互動性及隨機性的溝通平台」；《靜心觀察孩子的需要》指引家長如何將靜觀運用於教養之中，父母處理孩子的行為時，可以靜下來，以一顆慈心如實地覺察及接納自己的狀態和理解孩子的行為；《三步走換取好心情》分享情緒管理是需要學習的，「了解自身狀態」、「以有效方式提升身心健康」、「明白社會情緒能力需要學習」為家長換上好心情。

　除此之外，建議多多留意《快測？自我檢測？甚麼是新冠病毒抗原檢測？》、《家長守護孩子的防疫兵法》、《人工智能在教學上的應用》等多篇好文章，了解最新的教育資訊。最後，記得要閱讀「打卡熱點」欄目，今期為讀者介紹黑沙臨時綠化休憩空間，以及台山市華僑文化博物館，盡情享受親子時光。

　關於《百分百家長》的實體雜誌，可到以下多個地點索取：（一）澳門半島：約翰四世大馬路七至九號一樓教育及青年發展局；美麗街三十一號三樓語言推廣中心；高偉樂街（塔石體育館）青年試館；新口岸畢仕達大馬路綜藝館第二座外港活動中心；順景廣場駿菁活動中心；荷蘭園大馬路三十二號Ｇ澳門文化廣場及大炮台斜巷三至七號新暉閣地下星光書店。（二）氹仔：布拉干薩街濠景花園二十四至二十六座地下親職教育中心。◇