​我的居安思危  酪梨

 筆者以前在文章就提過,小時候的自己是一個小胖妞。高中時期,體重已經達到六十公斤,雖然不是嚴重肥胖,但是看上去還是一個「有肉地」的女生。記得生了大寶貝之後,我的體重增加了五公斤,並一直維持,即使照顧小孩用了很多精力和體力,但偏偏就是瘦不下去。筆者不是身形高挑的女孩,五呎三吋的普通身高,配上六十五公斤的體重,就是一個胖大媽的身型,買衣服也要買大碼或加大碼,某程度上,對於筆者這種貪靚之人,這肥胖的身形是我的尷尬。

 因為有打算生二胎的關係,所以當時也沒有急著要減肥。因為我擔心減肥之路如此痛苦,萬一真的能夠瘦下來的時候,又要迎接二胎的話,又會再次復胖起來,倒不如把二胎生下後,才認認真真減肥。結果,感恩地,當大寶貝一歲半的時候,我也迎來二寶的出生了。

 那時,筆者的體重已經飆升至七十公斤,不要說買加大碼衣服了,我幾乎要繼續穿孕婦衣服,連走路也感到喘氣,對自己身形沒有自信,看見街上不少少女可以熱褲短裙,擁有S型曲線及小蠻腰,就羨慕不已。

 亦因此,在生下二寶後的一個月,我已急不及待地進行減肥計劃了。逢星期一至五,盡量吃少一點以及清淡一點,再配合做運動;然後週末就是大解放的日子,可以酌情吃一些自己喜歡的食物。每個星期最期待的就是星期六的來臨,因為可以造回自己,享受美食。就這樣堅持上述方法減肥,筆者用了差不多兩年時間,把體重減至五十八公斤,說起來真是一個既勵志又有血有汗的故事。

 減肥之路從來不易行,尤其是夜闌人靜時,肚子唱著「空城計」,如何抵擋美食的誘惑,實在是心和腦的大交戰。有不少朋友問我,其實都已經是當媽的人了,為甚麼還如此介意身形,要如此刻苦去減肥呢?

 這可能是因為筆者擁有稍悲觀的性格,我長期認為人類需要居安思危,女生以自己的努力保持自己的身形,以塑造最美好的體態為終身使命,才能將最佳狀態展示給丈夫。若果保持一個胖胖的大媽身形也不介意的話,跟丈夫走在街上,真的可能會被人誤會成姊弟甚至母子。筆者希望自己的丈夫擁有一個入得廚房、出得廳堂的太太,所以我才一直鞭策自己,要努力維持最佳狀態。◇