(寬心)如何不自卑  星雲大師

 鄭豐喜先生從小患小兒麻痹症無法行走,以手代足爬行多年,遭受許多同學無知的欺負,忍耐社會上人們怪異奚落的眼光,但他不自卑,不放棄,以堅強的意志完成高等教育,組織美滿的家庭,並且把他一生坎坷的遭遇著作成《汪洋中的一條船》一書,給殘障的人莫大的鼓舞與激助,引起社會上的人士去關懷殘障者的幸福。

 人常說自己不自信、很自卑,那麼如何才能不自卑、不頽喪?首先我們要在精神上建立以下幾點觀念:

 一、要認為自己是世界上最快樂的人。

 我們之所以感到痛苦,乃在於執著想不開,如果我們對人或事能夠提得起放得下,灑脫不執著,何處不能安身?

 佛陀未出家前有位兄弟叫跋提,受到佛陀的感化,拋棄了世俗的榮華富貴,出家修行。有一天,跋提在深山的岩洞中修習禪定,突然發出歡喜讚嘆聲說:「好快樂啊!好快樂啊!」

 旁邊同參的人好奇地問他:「你說快樂,究竟快樂些甚麼呀?」

 「過去我貴為王子之尊,嬌生慣養在王宮中,每天吃的是珍饈美味,但是沒有今天托鉢來的一碗粗食香甜,穿的是綾羅綢緞,但是比不上一件袈裟的尊貴。過去雖然有成群的護衛,朝夕以刀槍守衛着我,但是我仍然懼怕怨賊歹徒來行刺傷害。現在我獨自一人,在空寂的林野中禪坐,沒有人保護我,而我心中一點也不覺得恐慌和憂慮,感到無比的快樂與輕安!」

 真正的快樂是內發的。這種發諸內心,取之不竭、用之不盡的快樂,才是真正的快樂。(一)◇