【專訪】由聖若瑟大學心理學系主辦、香港心理衛生會協辦、澳門明愛合作的「澳門抑鬱情緒概況篩查」發佈會釋出，澳門抑鬱症比率在全球範圍內屬於低，引起抑鬱症主因是家庭、工作、健康等因素，建議家人、朋友及社服機構協助抑鬱症者走出困擾。

　由聖若瑟大學心理學系主辦的「澳門抑鬱情緒概況調查」於二零一九年十一月二十三日在澳門十個地區同時進行。相關的調查研究報告本應於二零二零年三月舉行，但因防控新冠病毒蔓延等原因延後相關消息的發佈，相關的研究團隊於昨（九月十九）日下午在聖若瑟大學鮑思高禮堂舉行新聞發佈會，與本澳涉及精神健康的工作者分享相關的研究成果，討論精神健康的相關資訊，提醒社會加強對精神健康的關注，推動相關的精神健康工作者或社服機構進一步了解抑鬱情緒人士的需求。

　出席活動的有關人士包括：澳門社會工作局康復服務處處長蘇志群，聖若瑟大學總務長蘇輝道博士，聖若瑟大學心理學系課程主任郭展謙教授，以及聖公會澳門社會服務處、澳門利民會、澳門天主教美滿家庭協進會、鮑思高青年服務網絡、澳門工會聯合總會、澳門街坊會聯合總會、澳門婦女聯合總會的代表。

　聖若瑟大學心理學系課程主任郭展謙教授分享了相關的調查報告。是次調查訪問了九百多人，篩選其中四百多人的調查資料進行分析、研究。調查結果顯示：過半數的受訪者沒有抑鬱或極少抑鬱；有接近三成受訪者有少許抑鬱現象，其中有百分之十二受訪者初步呈現中等乃至嚴重抑鬱的表徵；導致抑鬱的最主要因素包括家庭、工作及身體健康問題等；根據受訪者的回應，發現有氧運動、強化肌肉或體力的運動以及伸展運動等對情緒抑鬱有相關的紓解作用；受訪者面對負面情緒時大多選擇與朋友分享、傾訴，向家人求助較少。

　繼調查報告分享之後，由香港精神科專家講解抑鬱症的成因及建議處理方法，以及由康復者分享個人經歷，並勉勵其他抑鬱症患者如何面對抑鬱情緒。

　郭展謙接受訪問時稱，在全球範圍內，澳門的抑鬱情緒症比率屬於較低；導致抑鬱情緒症原因還包括了疫情防控期間的失業、經濟收入減少等因素；抑鬱情緒症患者中有百分之十人士有自殺傾向；有五成患者不知道如何求助；讓社會認知抑鬱情緒宜常態化宣介。

　是次發佈會也釋出：除了患者本人及醫護團隊正視處理抑鬱情緒之外，更有效的辦法是由家人、朋友、社會服務機構，乃至整個社會共予援手，鼓勵患者積極正視及面對抑鬱情緒，與患者攜手邁向康復之路，早日恢復正常生活。

　據了解，南韓是抑鬱情緒症自殺率較高的地區。◇