【專訪】街坊總會社會服務辨公室協調主任梁詠恩認為，針對長者精神健康問題，社會及家人應加強關懷，長者亦應主動跟親友或社團傾訴自己的狀況及想法，共同關注和減低長者負面情緒。

　梁詠恩認為，人到晚年要同樣生活得健康快樂，需要長者本身、親友和社會共同關心、協作。長者方面，除了關注自己的身體健康外，也要重視自己的精神健康，因為精神健康也會影響其生活質素，尤其是患有長期病患的長者；親友方面，應主動關心長者，尤其要關心有長期病患的長者，保持經常性的聯繫；社團方面，除努力提供相關的社區護理、家居照顧服務外，還應在政府支持指導下進一步完善相關的服務，盡力堵塞相關的漏洞或缺失。

　她稱，受病痛長期折磨的長者，或需接受長期治療的長者，精神和心理方面都會有壓力及情緒困擾，進而有增加患抑鬱症的機會，甚至出現輕生的念頭。退休後的長者，生活由忙碌變為閒逸，加上經濟能力減弱，心理上可能覺得難以適應。因此，無論退休或長期病患的長者，多會有萌發自己失去價值、沒有用的偏頗認知，甚至還要被照顧等各種片面想法，倘偏頗認知與片面想法得不到開導，有可能誘發長者輕生念頭和出現自殺行為。

　她針對性地向長者、親友、社團提出相應的建議：一是長者正視問題自我減壓，倘長者遇到情緒困擾，可透過自助方式，譬如多與親友傾訴內心想法和感受，或尋求心理輔導員或社工的協助，藉此分擔、分散相關的壓力，增強自身心理免疫力。若能學習一些自我放鬆的方法，以期增強並維持情緒健康則更好；二是家人或親友當遇到長者情緒困擾時應更加關心及防範，倘發現長者有如同「我很痛苦」、「我不想活」的情緒，以及如「交代身後事」、「購買安眠藥、繩子或木炭」等或異常舉措時，就應該提高警覺，加倍關心與防範，必要時也可以尋求專業人員協助。在日常生活中，建議親友多與長者交談。有時候，一句簡單的話語勝過一切，多說一些溫暖的、鼓勵性的話語，可以有效寬慰長者的內心，讓他們不會感到孤單；三是社團盡職提供服務並努力完善防範缺失，現行的官民合作提供安老、護老的服務模式是可行的，總體成效獲得認同。當然，事物不可能十全十美，正如人類社會很多事物發展一樣，從無到有，從小到大。承擔澳門安老、護老服務的相關社團，除盡力提供日常的社區照顧、家居服務外，還應深入探索如何進一步完善相關服務的問題，力爭堵塞相關的漏洞或防範缺失。

　梁詠恩表示，街總長年關注長者需求，期望透過個案輔導、互助小組和精神健康社區講座等活動，推廣精神健康訊息，推介長者情緒病和有關服務資訊。以期盡量減少長者輕生或暴斃事件。

　據了解，街總有十一個頤康中心，及其他九個功能不同的服務中心都有提供相關的長者服務項目。◇