慶祝婦聯七十載之家長學堂 家庭養生講座八十人參加

 【特訊】為提高本澳市民的家庭保健意識,提倡「未病先防」,以及加強市民面對新冠肺炎疫情的信心,婦聯教育培訓中心日前在婦聯綜合服務大樓五樓何賢禮堂舉辦「慶祝婦聯七十載之家長學堂─家庭保健養生講座」,吸引近八十名市民參與。

 講座邀請到執業中醫生張倩君作主講嘉賓,內容主要從中醫角度講解新冠肺炎,並教導市民如何避疫及通過食療紓解焦慮不安的情緒。張倩君表示,中醫認為具有傳染性的流行病會由「癘氣」之邪導致,稱之為疫、疫癘、瘟疫等。

 同場還介紹了如何通過運動、穴位按摩等進行保健,並設有互動環節,冀幫助本澳市民達至身心健康。除此之外,婦聯教育培訓中心也會定期舉辦不同主題的講座,提供各類相關的教育和培訓課程,倡導持續進修及終身學習,藉此提升市民綜合素質,共建美好家園。◇