我們常見的牙齦顏色有粉紅色、暗紅色、暗紫色、淡白色及鮮紅色。粉紅色是牙齦本色，也是最健康的顏色。由於疾病引起的牙齦顏色異常，根據中醫辨證分型，各有不同。

　1.牙齦鮮紅色：胃火熾盛。胃中實熱之邪熾盛，胃氣失和，機能亢進，胃火上炎，熱盛傷津，則會導致牙齦出現鮮紅色，嚴重者還會出現牙齦出血。同時伴有牙周或牙齦脹痛、舌苔黃厚、口乾、脾氣急等。對於這種情況，通常使用牙周刮治法，即用中藥消除牙齦局部炎症。同時，用清熱解毒、清瀉胃火的中藥熬成湯劑（黃芩十克、丁香葉十克、連翹十五克、金銀花十五克）早晚漱口或口服。

　2.牙齦淡白色：氣虛。中醫認為，看牙齦可知曉氣血。牙齦是非常容易觀察氣血的部位，如果人氣血不足、氣虛體乏，牙齦顏色多為淡白色。常常表現為清晨咯痰、口腔有暗紅色唾液，舌質表現為胖大、齒痕、苔白，同時伴少氣乏力、失眠多夢、腰膝酸軟等氣虛症狀。調理氣虛可選用具有補氣功效的藥物，比如人參、西洋參、黨參、太子參、茯苓、山藥、白術、黃耆、靈芝、大棗等中草藥。氣虛者平常應多參加鍛鍊增強體質，而在飲食上，多吃補氣食物，比如小米、糯米、扁豆、胡蘿蔔、豆腐、紅薯、雞肉、豬肚、馬鈴薯、香菇等。

　3.牙齦暗紅色：陰虛。陰虛型體質的人的牙齦顏色多表現為暗紅色，常伴有脾氣急躁、夜夢多、手腳心偏熱等症狀，口腔內唾液量少、總覺得口乾等。「金元四大家」之首、養陰派學說創始人朱丹溪指出：「人，陰常不足，陽常有餘；陰虛難治，陽虛易補」，補陰常用石斛、玉竹、天冬、銀耳、鴨梨、鴨肉、桑葚等藥食同源之品，可起到養陰生津的功效。陰虛體質的人性情較急躁，容易心煩發怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，故應遵循「恬淡虛無、精神內守」的養神之法。平時在工作中，對非原則性問題，少與他人爭吵，以減少激怒。假期可到鄉村靜養，遠離城市喧囂。

　4.牙齦暗紫色：血瘀。在患有多年牙周病、同時年紀較大的人當中，他們的牙齦顏色大多表現為暗紫色，部分更可在牙齦上看到凝血塊或瘀血，舌苔為黃苔或白苔。這種情況在中醫看來屬血瘀型。這些人還會表現出一些血瘀症狀，比如頭目眩暈、面色青暗、口唇暗淡等，年齡偏大者會有冠心病，常出現心前區刺痛等，並伴有牙痛等症狀。血瘀型人群可常吃山楂片、適量飲用葡萄酒，以活血化瘀、改善血液迴圈。適當運動亦同樣重要，以有利於調節血瘀。而血瘀體質者在精神調養上，需要培養樂觀情緒。精神愉快則氣血和暢、營衛流通，便有利血瘀體質的改善。◇