王梓軒練胸肌掙爆衫
十二月,王梓軒舉行入行十周年演唱會,距離開騷唔夠兩個月,梓軒馬不停蹄忙於綵排外,每星期仲會抽四至五日操肌,連瞓覺時間都唔夠,無非想派福利畀入場觀眾,梓軒話:「我而家胸肌已經掙爆啲衫!」
為演唱會操弗,梓軒話:「要嘅,唱歌嘛,有啲動作要,加上我演唱會後有個音樂劇,緊接嘅,所以想操弗啲。我想介紹下我呢幾個月嘅教練,炮台山第一健美男阿Man,係頭號健身殺手,好榮幸可以喺佢嘅教導下操練,我哋set咗個fitnessgoal畀自己,除咗強壯、體脂低,仲要成個人乾身啲。(壓力大嗎?)會㗎!驚表演失準,瞓得唔好,所以我朋友介紹我飲鹼性水,平衡番個PH,食嘢唔定時或者太攰,個人會酸,唔係妒忌嗰啲酸,心肺好啲個人都精神啲。」
教練指與梓軒訂下目標:「佢有演唱會,就想個身形好啲,例如有啲位置想大嚿啲,個腹嘅線條好啲,但又唔可以硬崩崩,同佢開始咗兩個幾月嘅training,期間見到梓軒非常勤力,佢工作好忙,我約佢嘅時間好早,我開頭接觸佢有少少顛覆咗我嘅諗法,我就諗一個Artist夜晚有好多應酬,或者活動,咁早嚟唔嚟到?但佢都嚟到操練,我畀指示佢,佢都做得足,食嘢又食得清,佢每一日都只可以飲水,其他嘢都唔飲得,佢比啱啱嚟肉量多咗,長咗肉,但體脂下跌。」梓軒笑指:「我嚟嗰時十四,而家十一,但我個goal係九。」
但教練就嫌佢瞓得少:「佢太多工作,每次嚟都瞓得少,要再多啲休息時間,對身體再recover會好啲,希望佢可以爭取多啲休息時間……」◇








