學聯辦「學生盛會」活動藉冥想瑜伽等教導解壓 鼓勵學生多關注心理與壓力

 【專訪】「MAC學生年度盛會」昨日在中葡職業技術學校舉行,今年活動主題為「心裏追蹤」,鼓勵學生多關注自己的心理状態和學習平衡壓力。

 活動由澳門中華學生聯合總會攜手本澳各大專院校學生會,以及外地各澳生組織共同舉辦。中聯辦、澳門基金會、高等教育局等代表出席了開幕儀式。同日舉辦了多項子活動,如發呆比賽、冥想瑜伽學習坊和紓壓手作工作坊,希望創新的活動和减壓方式讓同學們更有趣地學會如何處理壓力。

 學聯又稱,正展開「青少年幸福度及壓力調查」,以了解學生感到壓力的原因、程度及嚴重性,盼引起社會大眾對青年受壓力問題的關注,預計十月公佈調查結果。◇