二零二五年十一月十三日

所有骨氣都需要成本，所有依附都需要代價，向上生長需要沉着應勢，平靜自洽需要內在慈悲。

在小紅書上找了一位背景來自NPD（自戀型人格障礙）奶奶，NPD爸爸和BPD（邊緣型人格障礙）媽媽養育長大的NPD幸存者諮詢師協助判斷我是否NPD，自從開始接觸NPD資料及察覺身邊有人是顯性高功能NPD（簡稱顯N），有人是隱性低功能NPD（簡稱隱N）之後，這些有關NPD的狗血鳥事跟創傷影響一直在困擾我，將自己查個明白，理個明白，研究個明白才可以踏上進一步療癒程序。

跟業者線上通話兩次，第一次諮詢我是否NPD，第二次諮詢身邊人是否NPD，業者認為我有可能是BPD，身邊人則是妥妥的隱N，着我自行做一個BPD評估量表，下次再約她對話進行判斷。我知道BPD一般又分為高功能和低功能，前者可以在長期痛苦中淬煉覺醒後親自打破給NPD精神虐待的死局，後者則有機會迷失自我走向自殺或社會性毀滅。

其實NPD和BPD一般都是NPD養育者下面受到嚴重心理影響的可憐人，但是可憐之人又有可恨之處，一般心性善良的人會變成BPD，對自己及人生感到絕望的人則選擇成為了NPD，延續對NPD父母或監護人的無盡恨意及渴望伴侶成為無條件愛自己的「媽媽」，同時又會貶低打壓嫉忌控制PUA對方，進行精神弒母來完成對內在媽媽的復仇，平日也會將伴侶子女跟親近的人當成長期血包吸食能量，以及因爲嫉妒對方的快樂，不斷主動製造事端毀掉他們。

重視人設形象，光鮮亮麗，事業成功，萬眾矚目又傲慢偏執的顯N一般非常容易辨認，初期接觸出演謙虛低調，脆弱可憐形象的隱N則難以受人察覺，唯獨兩者在展開親密關係後會立即變臉，開始操控大師劇本，能夠走出NPD陰霾的人便是幸存者。（聽說地球母親揚升五維之六十二）◇