​(生活保健)骨質疏鬆並非老人「專利」 田曉航

 十月二十日是世界骨質疏鬆日。骨質疏鬆症聽起來像是老年人的「專利」,實則不然。醫學專家提示,中老年人應盡早測量骨密度,採取積極行動保護骨骼健康。

 骨質疏鬆症是骨強度下降、骨折風險增加的代謝性骨骼疾病,其引發的骨質疏鬆性骨折等多重並發症,不僅嚴重威脅健康和預期壽命,也給家庭和社會帶來沉重的經濟負擔。

 根據國家衛生健康委在二零一八年發佈的中國骨質疏鬆症流行病學調查結果顯示,國人骨質疏鬆症患病率︰四十至四十九歲人士為百分之三點二;五十歲以上人士為百分之十九點二,其中男性為百分之六,女性為百分之三十二點一;六十五歲以上人士為百分之三十二,其中男性為百分之十點七,女性為百分之五十一點六。

 四五十歲的人平時自覺身體硬朗,為何有人,為期女性,會患上骨質疏鬆症?女性絕經後,雌激素水平迅速下降,對破骨細胞的抑製作用減弱,導致骨吸收功能增強。因此,婦女過早絕經或經手術摘除卵巢等,均可能造成骨量丟失加速。而男性血液中缺乏睾酮,也會增加骨量丟失的發生。

 一般而言,隨著年齡增長,骨重建失衡,骨吸收和骨形成的比值升高,導致進行性骨丟失。年齡的增長和雌激素缺乏還會使機體處於慢性炎性反應狀態,刺激破骨細胞,抑制成骨細胞,造成骨量減少。缺乏營養、一些不良的生活方式、患有影響骨代謝疾病或服用相關藥物等,均可加速骨量丟失,引起骨質疏鬆症的發生。

 骨質疏鬆症早期可能沒有明顯的症狀,但隨著病情進展,出現的常見症狀包括腰背痛或全身骨痛、身高變矮或駝背,以及脆性骨折,即受輕微外力時發生的骨折,其常見部位包括胸腰椎、髖部、前臂遠端和肱骨近端等。

 專家提醒,中老年人如出現上述症狀,建議前往正規醫院的內分泌科、骨科或老年醫學科等科室就診,進行骨密度等相關檢查。進行藥物治療前一定要去正規醫院評估藥物適應證及禁忌證、有無可糾正的疾病或誘因,根據醫生對病情的評估,科學合理地選用藥物;藥物治療後還要堅持治療、定期評估藥物療效。◇