寒冷的冬天，老人會增添衣物、戴上帽子和口罩來保暖，雖然看起來已經是「全副武裝」了，殊不知直接暴露在寒冷環境下的眼睛其實同樣需要保暖。皆因冬天是一些眼疾的高發季節，尤其是生理機能退化的老人，眼部組織脆弱，更易出現下列問題。

　1.視網膜動脈阻塞︰人體血管隨著年齡增長會逐漸變脆，也就是血管硬化。當血管彈性不好再遇到寒冷天氣刺激，就會發生血管收縮、管腔變窄、血流變緩，引起血栓形成。眼睛的血管屬於身體的終末段血管，非常細。在視網膜中央，動脈最粗亦只有一百微米，分支最細的部位更只有八微米。當眼部血管遇冷收縮時，就可能造成視網膜動脈阻塞，也就是「眼中風」。這是非常凶險的疾病，會讓人突然失明。如果在四至六小時內視網膜中央動脈阻塞未疏通，患者就會不幸地永久失明。

　2.視網膜靜脈阻塞︰冬天是老人高發視網膜靜脈阻塞的時節。血栓阻塞在視網膜靜脈系統，與動脈阻塞表現不同，一般以視網膜出血、水腫、充血為主，如不及時治療，也可能導致失明。

　3.結膜下出血︰這是指白眼球突然被出血包圍的情況。原因主要是天氣寒冷刺激了結膜血管，造成破裂出血。但不同於以上兩種疾病的是，結膜下出血並不損害視力，隨著出血的慢慢吸收，並不會影響視功能。

　在寒冷的冬季要保護眼睛，老人應定期檢查視力和眼底，及時發現和治療眼病。調整用眼時間，儘量保證用眼二十分鐘就稍作休息，可閉目，或遠眺、轉動眼球。◇